Demensia ?

• Penurunan pada satu atau lebih domain kognitif termasuk di dalamnya atensi, fungsi eksekutif, pembelajaran, memori dan bahasa
• Penurunan ini dikeluhkan oleh individu, informan atau oleh klinisi yang merawat
• Terdapat hendaya pada aktifitas sehari-hari
• Dapat disebabkan oleh Alzheimer’s disease, penyakit vaskuler, degenerasi frontotemporal, Lewy body disease, Parkinson
• Dapat berhubungan dengan gangguan perilaku berupa delusi, halusinasi, gejala mood, apatis, dll

Gejala Awal?

• Mudah lupa
• Sulit mempelajari hal baru
• Sulit konsentrasi
• Sulit mengingat waktu dan tempat
• Suasana hati tidak menentu
• Sering kehilangan benda akibat lupa tempat meletakkannya
• Sulit menemukan kata yang tepat saat berbicara
• Apatis atau tidak peduli terhadap lingkungan sekitar
• Sering mengulang aktivitas yang sama tanpa disadari
• Sulit melakukan aktivitas yang biasa dilakukan sehari-hari

Faktor Risiko Demensia

Faktor-faktor risiko demensia yang di luar kendali dan tidak bisa diubah adalah

• Pertambahan usia.
• Riwayat kesehatan keluarga (genetik).
• Gangguan kognitif ringan.
• Sindrom Down.

faktor-faktor risiko demensia yang dapat dikendalikan atau dihindari adalah

• Kebiasaan merokok dan mengonsumsi alkohol.
• Depresi.
• Sleep apnea.
• Diabetes.
• Obesitas.
• Kolesterol tinggi.
• Hipertensi.
• Aterosklerosis (penumpukan lemak pada dinding pembuluh darah)

Pencegahan?

Belum ada cara pasti untuk mencegah demensia. Namun, ada beberapa cara yang dapat dilakukan untuk mengurangi risiko terjadinya penyakit ini, seperti:

• Berhenti merokok.
• Berolahraga secara teratur.
• Menjaga asupan nutrisi dan menerapkan pola makan sehat, misalnya makanan rendah lemak dan tinggi serat.
• Kurangi asupan alkohol.
• Menjaga berat badan.
• Meningkatkan asupan vitamin D.
• Melatih otak secara berkala, seperti membaca dan bermain teka-teki.
• Menjaga kesehatan, seperti mengontrol tekanan darah, kadar gula darah, dan kolesterol.
• Menghindari terjadinya cedera di bagian kepala.

Pengobatan?

Beberapa pengobatan yang dilakukan untuk mengurangi gejala-gejala demensia adalah sebagai berikut:

• Inhibitor kolinesterase: Obat untuk meningkatkan zat kimia asetilkolin yang berguna menunda gejala Alzheimer agar tidak semakin memburuk.
• Memantine: Obat untuk menunda munculnya gejala kognitif dan perilaku pada orang dengan Alzheimer sedang atau berat.
• Terapi perilaku: Bertujuan menekan perubahan perilaku yang tidak terkendali.
• Terapi kognitif: Bertujuan menstimulasi daya ingat, serta meningkatkan kemampuan berbahasa dan memecahkan masalah.
• Terapi okupasi: Bertujuan mengajarkan cara melakukan aktivitas secara aman.